አልፎ አልፎ ጥቂት ባይት የሚያደርስ ምላሽ በእያንዳንዱ የንባብ እንቅስቃሴ-አልባ ገደብ ውስጥ ሊቆይ ይችላል፣ በአጠቃላይ ግን በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳል። የንባብ ጊዜ ገደብ መላውን ማስተላለፍ መለካት አያስፈልገውም።

መመሪያውን እንደ ሥራው ይምረጡ። የተወሰነ ማህደር የማጠናቀቂያ በጀት ይፈልጋል፤ የክስተት ፍሰት በሕጋዊ መንገድ ለሰዓታት ሊቀጥልና አንዳንድ ጊዜ ዝም ሊል ይችላል።

ጠቃሚ እድገትን ይለኩ

ለፋይል ማውረድ አጠቃላይ የመጨረሻ ጊዜ ያቆዩ እና ደንበኛው የሚደግፋቸውን ዝቅተኛ-ፍጥነት ወይም የእድገት መቆጣጠሪያዎች ያስቡ። ክፍተቱንና የጠቃሚ ውሂብ መጠኑን ይወስኑ። የልብ ምት ባይት እንቅስቃሴን ሊያሳይ ይችላል፣ ነገር ግን ወደ ፋይሉ ማጠናቀቅ ትርጉም ያለው እድገት ላይኖረው ይችላል።

የቱኒል ዝግጅትን ከአካል ማስተላለፍ ይለዩ። CONNECT እስኪጠናቀቅ መጠበቅና ቀስ ያለ የመድረሻ አካል መቀበል የተለያዩ ደረጃዎችና የተለያዩ ማስረጃዎች ናቸው።

በእያንዳንዱ የመውጫ መንገድ ምላሹን ይጠቀሙ ወይም ይዝጉ። ቀስ ያለ ፍሰት ክፍት ሆኖ መተው ቀጣዩ ጥያቄ የመደራረብ አቅምን እንዲጠብቅ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም በሌላ ምክንያት ሌላ የጊዜ ገደብ ያስከትላል።

የተመለከተው ቆይታ ከታሰበው መመሪያ ከልፎ ትክክለኛውን የደንበኛ ቅጂና የንባብ ዑደት ይመርምሩ። በትክክል የሚሠራ የእንቅስቃሴ-አልባ ጊዜ ቆጣሪ፣ ብጁ ዑደት ባህሪና የአተገባበር ስህተት እያንዳንዳቸው የተለያየ መፍትሔ ይፈልጋሉ።

ተዛማጅ ጽሑፎች